フライパンひとつでできる!超簡単激うまレシピ!「タチウオで作るペペロンチーノ」

先日公開された井上直美さんによる東京湾タチウオ釣行。

大型のタチウオをキャッチするなど大漁の釣果となりました。

井上直美さんによる東京湾タチウオ釣行記事はこちら

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そんな釣れたタチウオたち…。

実は筆者、少しおすそ分けをしてもらいました。

そこで今回はタチウオを使ったおすすめレシピ「至高のタチウオ・ペペロンチーノ」をご紹介!

超簡単「至高のタチウオ・ペペロンチーノ」

材料はこちら!

・パスタ 一束

・にんにく 2片

・オリーブオイル 大さじ1.5杯

・鷹の爪(唐辛子) 少々

・タチウオ 1匹分

・水 350㏄

・コンソメ 小さじ1杯

・塩 少々

・青シソ 5枚

・アスパラガス 1束(なくてもよい)

作り方

実は今回のレシピ、リュージさんのバズレシピで人気の「至高のペペロンチーノ」にアレンジをしたもの!

フライパンひとつで完成するので、普段料理をしない方にも非常にオススメとなっています!

①タチウオを三枚におろす

②切り身に塩をかけて水分と臭みを抜く(5~10分少々)
③フライパンにオリーブオイルを引き、タチウオとアスパラを炒める

④両面に焦げ目がついたら一度フライパンから取り出し、スライスしたニンニク・鷹の爪を入れる

⑤ニンニクに色がついてきたら、フライパンに水350㏄を投入

⑥沸騰したら中火に戻しパスタを投入、あわせてコンソメも投入します

⑦パスタの湯で時間がたったらオリーブオイルを加えて、塩で味を整える

⑧アスパラ・タチウオをメンに絡め、最後に青シソを飾り付けて完成!

※隠し味にしょうゆを加えてもオススメです!

本家本元の「至高のペペロンチーノ」の動画はこちら

タチウオの旨みとガーリックの風味が合わさった最高級のおいしさ!

おもてなし用のレシピにするもよし、お酒のおつまみにもなる、まさに至高のおいしさです。

フライパンひとつで簡単にできるので、ぜひタチウオを釣ったときにはこのペペロンチーノ、ぜひチャレンジしてみてください!

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